Možda ste oduvek želeli konja i sada, na kraju imate dovoljno sreće da imate vremena i novca da ostvarite svoj san. Ili ste možda nekada bili vlasnik konja ili vozač i "život je stao na putu", i sada ste spremni da ponovo uđete u konjski svet. Postoji puno stvari koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja da nauče da se voze ili imaju konja .
Da li sam previše star da vozim ili posedujem konj?
Šanse su ako možete sebi priuštiti vrijeme i novac koji su potrebni za posedovanje konja i da su u razumnom dobrom stanju, odgovor na to pitanje nije!
Nema razloga zašto oni od nas u 40-im, 50-im, 60-im i širem ne bi trebali uživati u konjima ako to želimo.
Uradićete sebi i vašem konju veliku uslugu ako budete u razumnoj mjeri. Jahanje je sport, a što ste više prikladni, to će biti lakše. Snaga, ravnoteža, svesnost tela i agilnost koju treba da uradite u mnogim drugim sportovima će vam pomoći dok naučite da se vozite i brinete za konja. Čak i ako niste pokrenuli 5k ili udesili teretanu u neko vrijeme, ili možda nikad, još uvek možete početi da uči da se vozite. Samo planirajte polako i budite strpljivi sa sobom.
Udobno
Ako ste odlučili da naučite da vozite, prvi korak je kupiti odobrenu šlemu za vožnju . Takođe ćete želeti sigurne čizme i udobne pantalone . Onda izađite i pronađite dobar trener, koji razume posebne potrebe starijih vozača. Dobar trener će vas osporiti, bez prevelikog vas. Jahanje bi trebalo biti zabavno, i ako je neudobno, zastrašujuće ili na neki drugi način neprijatan nešto treba promeniti.
Možda je potrebno samo da razgovarate sa svojim trenerom o tome šta doživljavate, ili možda ćete morati naći novog trenera.
Povrede i telo
Bilo da su mladi ili stariji, većina ljudi će osećati napetost mišića kada prvi put počnu da se voze. Ima nekoliko mišića iznad unutrašnjeg dela gornjih nogu, koji će se prvi put osećati izuzetno bolnim.
To je zato što se ovi mišići ne koriste na isti način za druge aktivnosti. Bol je i koljenica. Neki stariji vozači uzimaju acetaminophen ili ibuprofen pre vožnje - neki ih uzimaju. Opet, jahanje je sport, tako da nije nerazumno da se pripremite i brinete o sebi kao sportistu koliko god ste sposobni - uključujući težinu, fleksibilnost i aerobnu obuku, kao i tim praktičara koji vam mogu pomoći u post-vožnji masažni terapeuti, kiropraktičari i fizioterapeuti. Čak i topla kupka sa epsom soli može olakšati bolest vožnje.
Ako se bavite nečim kao što su artritis, problemi s leđima, zamene za zglobove ili druga zdravstvena pitanja, to će uticati na to kako vozite. Mudro je da razgovarate o vašim planovima vožnje sa svojim doktorom, koji će vas bez sumnje gledati kako ste ludi (što ste, ali to je dobro ludo). Ali znajte da puno ljudi vozi uprkos bolovima i bolovima koji dolaze s godinama. Na ravnotežu, snagu i agilnost može uticati starost, ali većina nas veruje da je bolje da se vozimo nego što nije.
Sigurnosne mjere
Padanje je veliki briga. Oni koji smo vozili kao mladići znaju da možemo pasti i ponovo odskočiti. Uplitanje prljavštine sada je veoma neugodno.
Padanje je uvek mogućnost vožnje. Ali možete smanjiti šanse tako što ćete voziti pravog konja, zadržati kontrolu, učiti urgentne demontaže i zaustaviti i ostati upozorenje. Sigurnosna oprema neće sprečiti pad, ali će vam pomoći zaštititi ako to učinite. Šlemovi, sigurnosni štapići , čizme i štitnici na grudima će vam pomoći da se osjećate sigurnije.
Jahanje nije samo za mlade. Sa pravim konjem, trenerom i stavom, to je nešto što možete uživati u svojim višim godinama. Za inspiraciju ovde su veze sa samo nekoliko primera ljudi koji ne odustaju od onoga što vole zbog datuma na kalendaru.