Koja riba treba jesti
Kao i vi, ribama treba vitamine da vode dug i zdraviji život. Nažalost, previše konzumnih ribljih hrana ne pokazuje sadržaj vitamina u hrani. Živa hrana je još veća nepoznata, jer muve i crvi nisu skloni da istaknu hranljive informacije o sebi. Čak i ako su hranljive vrednosti prikazane na etiketi za hranu, da li znate koja je vaša riba potrebna?
Mast
Riblja dijeta treba da bude mala u masti.
Čak i mesa koja jedu meso (mesojedi) ne zahtevaju više od 8 procenata u ishrani. Za hranu biljke (biljojedi) nije potrebno više od 3%. Prekomerna masnoće može oštetiti jetru i može dovesti do bolesti i rane smrti. Tip masti je takođe važan, jer ribe imaju poteškoće u varenju tvrdih masti, kao što su govedine. Zasićene masti su posebno štetne i treba ih izbjeći. Polinezasićene masti, poput onih u škampima sa rastvorima soli, su najverljivije i naročito su korisne prilikom određivanja ribe za uzgoj.
Fiber
Iako male količine varijacije pomoći vlaknima, one ne bi trebale biti previše visoke. Mesožderi uopće ne mogu dobro da varaju vlakno i ne bi trebali imati više od 4 procenta vlakana u ishrani. Da bi ostali zdravi, biljojedi trebaju imati između 5 i 10 posto vlakana u svojoj ishrani.
Protein
Zahtevi proteina variraju na osnovu vrste ribe. Međutim, protein je ključni element potreban za dobro zdravlje i rast kod svih vrsta ribe.
Biljojedi trebaju 15 do 30 procenata proteina u ishrani, dok mesojedi trebaju najmanje 45 procenata proteina. Za snažan rast zdravlja mlade ribe zahtevaju ishranu koja se sastoji od najmanje 50% proteina.
Ugljikohidrati
Ribu ne treba puno ugljenih hidrata u ishrani. U stvari, previše ugljenika može sprečiti pravilan rast.
Međutim, znatne debatne debate o količini ugljenih hidrata mogu tolerisati bez nepovoljnih neželjenih efekata. Možda je najveća opasnost u ishrani većih procenata ugljenih hidrata posledično smanjenje ostalih esencijalnih nutrijenata. Ovo naročito važi za mlade ribe, kojima je potreban visok nivo proteina za pravilan razvoj. Odrasle ribe mogu tolerisati čak 40% ugljenih hidrata u svojoj ishrani, bez loših efekata. Većina ugljikohidrata u ribioj hrani je u obliku skrobova koji se koriste za vezivanje hrane i sprečavaju da se brzo raspadne u vodi.
Minerali
Minerali su važni za zdrave kosti, zube, pa čak i za održavanje zdravih vaga. Ključne minerale riblje potrebe su kalcijum i fosfor. Takođe su potrebne manje količine gvožđa, joda, magnezijuma, natrijuma, kalijuma, bakra i cinka. Kalcijum se nalazi u tvrdu vodi, a fosfor se nalazi u živim biljkama. Ako je akvarijumska voda mekana, a rezervoar ukrašen samo vještačkim biljem, važno je dopuniti ishranu hranom koja sadrži minerale. Kost ili mesni obrok je dobar izvor kalcijuma i fosfora. Minerali imaju dug rok trajanja i mogu se naći u adekvatnim količinama u svim kvalitetnim hlebnim hranama .
Vitamini
Za razliku od minerala, vitamini nisu stabilni u veoma dugoj meri u pripremljenoj hrani. Hlebna hrana na početku ima adekvatan sadržaj vitamina, ali se prilično brzo pogorša kada se kontejner otvori. Skladištenje u zamrzivaču će produžiti sadržaj vitamina, međutim, najbolje je kupiti samo ono što ćete koristiti u roku od jednog ili dva mjeseca. Ključni vitamini potrebni za dobro zdravlje su A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H, M i inositol.
Mnogi čuvari riba nisu svesni kritične uloge vitamina koji igraju u zdravlju ribe. Nedostatak vitamina A može dovesti do deformiteta i smanjene rasti mladih riba u razvoju. Kad god se riba nalazi pod stresom, povećava se potreba za vitaminom A, što može napraviti razliku između pada plena i bolesti i ostatka zdravlja. Vitamin i E i A su ključni faktori u održavanju ribe u vrhunskom uzgoju.
Vitamin K je kritičan za pravilno krvarenje krvi.
Vitamini B1, B2 i B6 su važni za normalan rast. Dobar varenje zahteva adekvatnu količinu vitamina B3 i C. Vitamin C je takođe potreban za zdrave kosti i zube, koji su važni kod svih vrsta riba. I vitamin B5 i M su ključni faktori u metabolizmu. Nedostatak vitamina H smanjuje stvaranje ćelija krvi i može izazvati anemiju.
Kupovinom hrane u malim količinama i promjenom dijete uz pomoć kvalitetne suhe hrane i živih namirnica pomoći će vam da vaša riba ima sve hranjive sastojke koji su im potrebni za dobro zdravlje i dug život .