Da li imate stresan život, visok krvni pritisak, nesanicu? Održavanje akvarija može biti dobra terapija za vas. Studije koje se vraćaju do kraja 80-ih pokazale su da gledanje u akvarijumsku ribu smanjuje stres i smanjuje krvni pritisak.
Riba napravi razliku
Istraživači su upoređivali efekte hipnoze u odnosu na akvarijum, bez ribe i akvarije ispunjene ribom, a akvarijum nije imao protiv akvarija.
U svim slučajevima, prisustvo nekakvog akvarija pokazalo se da smanjuje krvni pritisak. Pored toga, veće smanjenje krvnog pritiska došlo je kada su ribe u rezervoaru, za razliku od rezervoara koji su atraktivno uređeni ali nemaju ribu. Dokazano je da čak i gledanje videa ribe ima terapeutske efekte.
Mnogo prednosti
Penzioneri izloženi akvarijumu ispunjeni ribom pokazali su značajno smanjenje krvnog pritiska. Gledanje ribe pokazalo se da smiruje decu koja pate od poremećaja hiperaktivnosti. Stomatološki pacijenti koji su bili podvrgnuti hipnozi i akvarijumu su imali istu ili veću korist od akvarijuma. Druge studije su pokazale da je zubnim pacijentima potrebno manje lekova za bolove nakon što je posmatrao ribu u ordinaciji. Nije čudo što su kancelarije lekara, stomatološke ordinacije, pa čak i savetovališta tradicionalno držali akvarijum u čekaonici.
Efekat akvarijuma na Alchajmerovu
Studije su pokazale da penzioneri sa Alzheimerovim iskustvom imaju raznovrsne zdravstvene koristi od gledanja akvarija. Na Univerzitetu Purdue, istraživači su otkrili da prikazivanje rezervoara jako obojenih riba može smanjiti pogrešno ponašanje i poboljšati prehrambene navike osoba s Alchajmerovom bolešću.
Prema izvještaju Purdue News iz avgusta 1999. godine, profesor medicinske sestre Nancy Edwards pratio je 60 osoba koji su boravili u specijalizovanim jedinicama u tri kuće za negu u Indiani. Ona je otkrila da su pacijenti koji su bili izloženi rezervoarima za ribe izgledali opuštenije i upozoravajuće, na 21 posto više hrane nego što su imali pre uvođenja ribljih tenkova. Prosječno povećanje potrošnje hrane iznosilo je 17,2 posto. "
Tokom iste studije postojali su izveštaji da je jedna pacijentkinja "koja nikada nije razgovarala s osobljem ili drugim pacijentima, bila fascinirana rezervoarom ribe, koja je dugo vremena gledala ribu. Jednog dana, žena se obratila Edvardsu i upitala:" Hej, riba dama, koliko je riba u ovom tenku, šest ili osam? " Edvards, iznenađena pitanjem, rekla joj je da je u rezervoaru bilo šest riba: "Jednom sam računala šest puta i jednom sam brojala osam", odgovorila je žena. "
Fish Fish Anywhere
Praktično svaki akvarijum, od velikih do malih, može ponuditi potencijalne zdravstvene koristi. Veliki akvarijum je sjajan, ali ako je prostor ograničen, mini akvarijum će učiniti. Stariji i učenici obično mogu pronaći mjesto za "desktop" akvarijum. Oni su kompaktni i obično dolaze u setovima sa svim potrebnim za početak.
Ako nije moguće držati akvarijum, druga opcija je video ili DVD koji se prikazuje na ekranu televizora ili računara. Video snimci visoke rezolucije dostupni su za preuzimanje i obično uključuju umirujuću muziku ili jednostavno zvukove pravog akvarijuma (i gledači mogu uvek isključiti zvuk).