11 Navike koje ne želite

Sedenje na konju samo sedi u pravu? Ne baš. Postoji velika razlika između toga da budete jahač i biti putnik. Zaustaviti i kontrolisati konja zahteva istu kontrolu nad telom, da mnogi drugi sportovi zahtevaju ples, kao i baletske vještine, skijanje na skijanju i drugo. Morate naučiti kako da koristite svoje telo i balans kako biste učinili vožnjom udobnijim i sigurnijim i lakšim za vašeg konja.

Ali, lako je pokupiti loše navike, pogotovo ako ne redovno radite sa trenerom ili instruktorom. Evo deset najčešćih problema za paznju dok naučite da vozite konja.

• 01 od 11

  Loose and Flat Hands

  Uobičajeno je za nove vozače da ne dozvole da ulovi klizaju kroz prste, a njihove ruke budu ravne. Ovo se dešava jer dozvoljavaju rukama da postanu ravne i otvori prste.

  Ne zaboravite da zatvorite prste na uvodima, neki će reći sa istim pritiskom da biste držali bebu i držite palce gore. Ako nacrtate liniju preko zglobova, ugao bi trebao biti oko 30 stepeni. Ako su vaše ćelije suviše ravne, linija bi bila horizontalna prema tlu. Ako se vaši palci drže pravo, ruke su na 45 stepeni. Ručne ruke otežavaju efikasno usmjeravanje pomoćnih sredstava i zadržavanje uzbuđenja suviše labavog značaja što vaš konj može lako izvući kroz prste.

• 02 od 11

  Slouched ramena

  Položaj je moja Ahilova peta. Bez obzira da li hodam, na računaru ili na konju, stalno moram da proverim i ispravim svoj položaj i vratim ramena. Ja čak imam 'Ramena nazad' da mi pomogne dok vozim. Izbacivanje ramena znači da ćete imati teže vreme održavajući dobro sedište i efikasno pomagala.

• 03 od 11

  Učenje napred

  Nagnuti napred naporno vam otežava da ispravite svoj konj. Ako se vaš konj iznenada zaustavi ili spravi, vi ste već naprijed i možda ćete se naduvati dalje - ili čak ići preko ramena vašeg konja.

• 04 od 11

  Pozicija pete

  " Pad na dole " je nešto što će početnici najčešće čuti od svog trenera. Potpetice imaju tendenciju da plutaju ili se rameju. Bilo koji problem će vam oštetiti nogu i staviti ih van položaja da izađete na konja. Pošto će vaša noga biti van položaja, vaše telo će nadoknaditi, bacajući vas sa sigurnog, centriranog sedišta. Evo zašto je potrebno naučiti kako da opustite nogu i zadržite pete.

• 05 od 11

  Kruti ili teški ruke

  Čvrste i teške ruke su toliko loše kao ruke koje su ravne i slobodne. Mada teške ruke su teže na konju, jer ako vozite teškim rukama, puno ćete pritisnuti na usta konja. To može prouzrokovati probleme kao što je bacanje glave i odgajanje. Nemojte stisnuti ruke kao da pravite pesnicu. Držite gužve čvrsto ali nežno.

• 06 od 11

  Looking Down

  Gledanje dole znači da nećete gledati kuda idete i biće teže u sedlu. Ovo otežava izlaganje vašeg konja.

• 07 od 11

  Učenje u uključuje

  Dok je bankarstvo vašim okretima možda poželjno na biciklu ili avionima, ne želite da se oslanjate unutra dok vozite krugove ili krivine. Da bi vaš konj lako balansirao na krivinama, želeli ste da držite sopstveni balans što je više moguće. Oslanjajući se unutra, ovo otežava. Dobar primjer je način na koji mnogi borec trkači uzimaju čvrste skretnice. Vidjet ćete da oni stvarno drže svoju težinu usredsređen, dopuštajući da padne naviše na okretima.

• 08 od 11

  Sedište sedišta za sedenje

  Ovo je vrlo uobičajen problem, a ja se iskočim kad vidim stare fotografije koje sedim na stolici na konju. Sedenje sedišta za stolice otežava izlaganje vašeg konja, postavljanje ili sjedenje kaska i držite ruke i ruke u ispravnom položaju .

• 09 od 11

  Hollow Back

  Kako nam je rečeno da sednemo pravo i vratimo naša ramena, mi možemo zapravo nadoknaditi i izvući nas. Neki od nas su naravno rasuti. Imajući šuplji leđa utiče na vaš položaj u sedlu, utičući na našu ravnotežu i na našu sposobnost da se krećemo konjem.

• 10 od 11

  Štapanje sa kolenima

  U nastojanju da se nosimo nogama i da ostanemo na našem konju, mnogi od nas sipaju kolena. Ovo otežava primenu pomagala za nogu i utiče na vaš položaj u sedlu. To može učiniti još više otežano postavljanje kaska i dodati odbacivanje kada pokušate da sednete.

• 11 od 11

  Kruti laktovi

  Vaše laktove uvek treba da ostanu sa svoje strane dok vozite i ako ne idete preko skokova ili morate osloboditi svoje konje kada kašlje ili putujete. Nakon što vaš konj stigne ili se oporavi, laktovi se trebaju vratiti na vašu stranu. Držite laktove ravnim i krutim utječe na vašu ravnotežu i sposobnost da efikasno izgovarate konja.