Uzmi odbacivanje iz svog troška
Kao izazov kao što je postavljanje trošenja može biti, mnogi vozači pronalaze sedenje kasu još teže. Evo nekoliko savjeta od članova foruma o članovima Horsesa i Poniesa koji će vam pomoći da naučite da održite sigurno mjesto u kasu.
Sjedenje kaska je kao da pokušavate da obrišete glavu i istrčite stomak istovremeno - morate da opustite mišiće nogu tako da vaše držanje ne gura vaše sedište iz sedla, dok koristite mišiće u abdomenu i leđima apsorbuje kretanje i prati ga.
Pomaže da počne na liniji oružja sa uklonjenim stenjcima i kožom. Prelazak preko šarana obično ostavlja neprijatnu grudvicu ispod vašeg butina.
Želite da sedite što je duboko moguće, tako da neke vježbe istezanja prije nego što se montirate - naročito na bočni korak, gdje počinjete sa nogama, a polako prenosite većinu svoje težine na jednu nogu, savijanjem kolena i istezanjem sa drugom nogom ravno. Trebalo bi da osjetite da se mišići unutar vašeg unutrašnjeg stola malo protestiraju. Nakon dovoljnih ponavljanja, trebalo bi da se osećate kao da se karlica širi malo širi.
Kada se montira , postavite dlanove na šraf i istisnite se iz sedla, istovremeno širite noge u široku "V". Spustite svoje sedište natrag u sedlo, a noge se još uvek rastegnute i osećate razliku u sedištu.
Zatim primite pommel (ili traku koji prolazi kroz "D" prstenove ako je to udobnije) i povucite se još dalje i napred u sedlo.
Sada ste spremni da sednete na kasu, u skladu sa savetima datim u drugim postovima ovde.
U početku ciljajte samo na nekoliko koraka pre ponovnog pozicioniranja. Postepeno dodajte još koraka, ali uvek zaustavite s prvim skokom i regroupingom. Ovo će biti lakše i za tebe i za konja.
Zaustavite se čim počnete da odbijate.
Jednom kad počnete da udarate sa svakim korakom, leđa vašeg konja će se ojačati u odbrani, a odbijanje samo pogorša.
Takođe, ako možete pozajmiti konja koji rade kroz leđa na kasu, tako da je kretanje više uzdužne od gore-dole, videćete da će vam trenutak "Eureka" doći mnogo ranije i lakše.
Cyniska
U početku morate samo da se potpuno opustite, poput vlažnog testa i naučite da pratite kretanje konja. Ako počnete da iskočite, opustite, dišite, pustite mišiće da se opuste i prate. Odsusti iskušenje da se zategne.
HSTAPLETON2
Ono što mi je puno pomoglo bilo je da se vozim bez uzbuđenja, utvrdio sam da je pomoglo produbljivanje sedišta i poboljšanje ravnoteže.
Delfina (tasji)
Obično podučavam sjedenje na liniji oružja. Dopustio sam vozaču da drži traku da ne uhvati konja u usta. Ja im kažem da se naslonite unazad dokle god im je potrebno i da ih nose dok ne pronađu svoje sedište i ritam. Sjedim ih kad ih dobiju. Takođe, mnogi puta sjedenje ne radi jer vozač stisne koljena i butine; pa budite svesni toga sledeći put kada pokušate.
Dru3657
Sedenje je uvek potrebno malo učenja da se navikne. Da li će vas trener na početku postaviti na liniju oružja, tako da ne morate da brinete o svom konju i da se usredsredite na vašu poziciju .
Započnite postavljanjem kaska i dovršite konja u lijep luk. Pokušajte da produžite stenjanje rupu ili dve da biste opustili noge. Kada počnete da sedite, pomislite na obrnuto objavljivanje. Vozite sedište dole u konj na svakom utoku umesto da se podiže. Ovo će vam pomoći da osetite ritam.
Obavezno zapamtite da opustite leđa, sedište, noge, rame i ruke. Povucite se malo dalje i oslonite se na rame i otvorite ih. Ova pozicija će vam pomoći da ostanete izbalansirani u sjedalu. Pokušajte da zaista osetite korak vašeg konja i srušite i pomerite se u sedlo sa svakim. Jednom kada se pomaknete dole nećete morati toliko da vozite. Uverite se da se ne šipate kolenima ili okrenete pantalone.
Bareback i lažni časovi pomoći će vam da brzo sedite.
luvs2ride79
Jednom sam imala djevojku koja je imala teško vrijeme da sjedi. Počeo sam da pevam pesmu sa svojim najnovijim dečkovim imenom u njoj, teško se smejala, opustila se i sedela na jogu. Ona radi, morate samo biti kreativni.